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date :2007年03月

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体験!「酵素風呂」

去年は「岩盤浴」が流行ってて、私も何回も行きました。

今回は新たに「酵素風呂」というのを初体験してきました~。

「酵素風呂って何」って方のために簡単に説明しますと

仰向けで寝られるくらいの大きな木でできた浴槽には

酵素が入ってる檜のパウダーが大量に入ってて、そこに

入浴着を着て寝るんです。こんな説明では分かりませんね

よく海とかで顔だけ出して砂かけて埋めたりしますよね~?

イメージ的にあんな感じで顔だけ出してあとは全部パウダーを

かけて埋められれるんです。

 

イメージ写真


 

このパウダーは檜の良い匂いで自然発酵してるので、すごく温かいです。

その中に20分くらい入って、体の中に酵素を取り組む仕組みです。

思ってより重くて、入ってるとじわーっと汗が出てきて体がぽかぽか

してきて、芯から温まる感じ。終わった後は簡単にシャワーを浴びて終わり。

岩盤浴よりも短時間で終わるので気軽にできるかも。

 

酵素ってよく分かりませんが体の中に沢山あると、新陳代謝もよくなり

体にはいいらしんです。私は冷え性とアレルギー持ちなので体質改善に

いいかなあと思いやってみたんです。

こういうのって、続けなくては効果ないので、

それが一番難しいのですけどねぇ(^^;)

 

近くで体験できるところがあれば、面白いのでチャレンジしてみてください

 

 

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プロフィール

すず音

Author:すず音
韓国と出会ったのは2003年。
韓ドラを始め今は日常になってしまいました。
そして台湾にも興味深々でショウ・ルオくんのファンです
フィギュアスケートも大好き!
特に地元の羽生くんは絶賛応援中!!
好きなコトがいっぱいで大変です(笑)

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